吐奶，對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō)，是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)閷殞毼负褪车乐g的賁門(mén)沒(méi)有發(fā)育好，奶水很容易倒流，咳嗽幾聲，哭得厲害點(diǎn)兒，甚至打個(gè)嗝兒，都容易吐出來(lái)。

不同的寶寶，吐奶的情況也有輕有重，輕的僅僅是睡著覺(jué)漾出來(lái)幾口。重的會(huì)噴射狀嘔吐，鼻子嘴巴一起往出噴，看著挺嚇人的。

無(wú)論吐的強(qiáng)度是輕是重，無(wú)論吐出來(lái)的是原汁原味的奶液還是半消化的酸奶狀粘液，只要寶寶精神好、食欲好，都沒(méi)有什么需要特別擔(dān)心的，這只是是胃腸發(fā)育完善之前必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程而已。英語(yǔ)里有一個(gè)專用的詞叫happy spitter (愉快的吐奶娃)，就是說(shuō)的這種，經(jīng)常愛(ài)吐奶，但是很健康的寶寶。

即便很正常，總是吐啊吐，也是很郁悶，搞衛(wèi)生也是很累人的，吐奶也會(huì)影響寶寶睡眠，那么如何減少吐奶的現(xiàn)象呢？

1，注意不要過(guò)度喂食

尤其是瓶喂的寶寶，因?yàn)槠课沽魉贂?huì)比較快，寶寶又喜歡吮吸安慰，容易吃得過(guò)多。肚子太撐，自然就要把多余的吐出來(lái)。

所以，當(dāng)媽媽要多觀察，如果你的寶寶每頓之后，一定會(huì)吐很多，就需要適當(dāng)減少奶量了。

2，充分拍咯

充分拍咯，會(huì)使寶寶肚子里的氣體充分排出，才不會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候，一個(gè)嗝把一肚子的奶都頂出來(lái)了

愛(ài)吐奶的娃就要格外注意，不單要吃飽了之后拍，吃兩分鐘就立起來(lái)拍一拍，再接著吃。

拍咯有三種姿勢(shì)，可以輪流來(lái)，如下圖

第三種吃多了慎用，容易拍吐。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，第二種特別容易拍出來(lái)咯。第一種容易拍睡著。

3，少食多餐

如果你的寶寶就是吐奶嚴(yán)重，那就要考慮這一點(diǎn)了。肚子里存貨少一些，就比較不那么容易涌出來(lái)。3小時(shí)循環(huán)作息什么的，也只好緩一緩。

4，盡量豎著或斜著

利用地心引力幫忙咯，不光喂完奶之后盡量斜靠或者豎著抱，夜里睡覺(jué)的時(shí)候，也可以給寶寶的床墊下面墊幾本書(shū)，形成一個(gè)約30度角的斜坡。

雖然絕大多數(shù)寶寶吐奶沒(méi)什么大礙，但是有一種情況需要警惕，就是食道反流癥

這種病癥一般發(fā)于2個(gè)月左右，原因就是在嬰兒在頻繁吐奶過(guò)程中，胃酸把食道燒壞了，導(dǎo)致寶寶吃奶的時(shí)候總是很痛。寶寶會(huì)開(kāi)始恐懼吃奶，造成吃奶量下降非常大影響發(fā)育，這種案例大概占所有嬰兒的2-3%左右

所以如果寶寶吐奶次數(shù)過(guò)多，并且在吐奶過(guò)程中非常痛苦，伴隨有經(jīng)常性的拒絕進(jìn)食的表現(xiàn)，那就是這種食道反流癥了，英語(yǔ)叫做reflux

輕微的食道反流也沒(méi)什么問(wèn)題，做到上面所提到的四點(diǎn)，盡量減少吐奶就會(huì)有所緩解。

如果吃奶極度困難，或者生長(zhǎng)曲線突然掉落，就有必要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)了，需要請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些抑制胃酸的藥物，保護(hù)寶寶的食道不受傷害。 

少部分食道反流癥是蛋白質(zhì)不耐受引起的，與此同時(shí)會(huì)有大便有血絲的狀況，需要吃深度水解奶粉，或者母乳媽媽嚴(yán)格戒除所有奶制品（包括冰激凌和奶油在內(nèi)）。

隨著賁門(mén)逐漸發(fā)育完善，食道反流癥一般會(huì)在七八個(gè)月或者更早的時(shí)候自行消失，很少數(shù)會(huì)延續(xù)到一歲。

既然賁門(mén)已經(jīng)發(fā)育出來(lái)了，那么大月齡寶寶的嘔吐現(xiàn)象，是否需要擔(dān)心呢？

如果你的寶寶半歲了，已經(jīng)很久不吐了，有一天突然嘔吐，可能是以下原因。

1，吃太多了，

這個(gè)是最常見(jiàn)的，把多余的吐掉就舒服了

2，吃了不消化的東西，

一般是蛋白質(zhì)類食物，雞蛋肉類這種，也是吐掉就好了。所以一歲之前的小娃，喂蛋白質(zhì)類食物要謹(jǐn)慎一些，不要?jiǎng)偨佑|就喂很多。

3，吞了過(guò)大的食物顆粒，

咽不下去只好嘔出來(lái)，連帶引起胃部痙攣，把已經(jīng)吃的全吐出來(lái)。

4，腸胃感冒。

如果一次嘔吐之后，沒(méi)多久又接著吐，伴隨腹瀉或者發(fā)燒，基本就是中招了。關(guān)于這個(gè)病如何護(hù)理，請(qǐng)看又吐又泄又發(fā)燒，應(yīng)對(duì)寶寶腸胃感冒你必須要知道的那些事兒

5，喉嚨敏感

有些小娃天生喉嚨敏感，嗓子里有點(diǎn)痰，哭得激動(dòng)一些，或者咳嗽的厲害一些，都會(huì)引起嘔吐。這個(gè)屬于天災(zāi)，沒(méi)什么別的辦法，父母?jìng)円嗖傩牧?

6，喉嚨有異物

如果寶寶除了總是嘔吐，還伴有呼吸困難，不?？人?，進(jìn)食困難的表現(xiàn)，那就要強(qiáng)烈懷疑孩子吃入了異物，卡在喉嚨里了，盡快去醫(yī)院拍片確認(rèn)。

無(wú)論是什么年齡的孩子，嘔吐本身，都不會(huì)造成任何健康問(wèn)題，這只是身體的一種應(yīng)激反應(yīng)而已，和打噴嚏沒(méi)什么本質(zhì)區(qū)別，而且年紀(jì)小的孩子嘔吐起來(lái)很容易，并沒(méi)有大人那么難受，父母?jìng)儾灰^(guò)于玻璃心。

如果你過(guò)度在意孩子嘔吐這件事，有些孩子長(zhǎng)大些會(huì)發(fā)展為故意嘔吐來(lái)要挾父母，這個(gè)就被動(dòng)了。

所以，還是盡量平常心對(duì)待這個(gè)常見(jiàn)生理反應(yīng)就好。