盡早開始喂哺 ─ 越早越好

　　最好能在寶寶一出生就開始喂哺，因為寶寶這時的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生后一小時內(nèi)已作好吃奶的準備，并很期待母親的喂哺。

初乳 ─ 小寶寶所需的一切

　　初乳是母親在懷孕期時乳房已開始制造的乳汁，寶寶一出生，初乳就隨之而來。由于它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁，世界衛(wèi)生組織亦把它稱作“嬰兒的第一道疫苗”。初乳為寶寶的消化系統(tǒng)提供保護層，為其今后的的“工作”做好鋪墊。初乳可滿足寶寶生命最初的幾天的所有食物需求。

頻密的喂哺 ─ 對媽媽和寶寶都是最好的選擇

　　初乳量少， (以茶匙，而不是以安士計算)卻是寶寶生命之初的理想食物。因為寶寶剛開始學(xué)習(xí)用口進食，較少的份量更易于掌握。量少寶寶就不容易過飽，這可刺激他多吸吮，從而幫助媽媽更快建立奶量。初乳也帶有輕瀉作用，能助寶寶排出胎便(寶寶黑中帶綠的初便)，減少新生兒黃疸的發(fā)生機率。研究顯示，在出生初期給嬰兒越頻密的喂哺，他們患新生兒黃疸的機會越低。乳房產(chǎn)生大量乳汁之前，它仍然是很柔軟的，這時寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的喂哺亦有助于寶寶學(xué)習(xí)如何協(xié)調(diào)吸吮，吞咽和呼吸等動作。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂哺開始得越早，喂得越頻密，出現(xiàn)問題的機會便越低，同時喂哺期也越長。

          盡早及頻密的喂哺對于媽媽來說也有很多好處，因為寶寶的吸吮可刺激子宮收縮，加速胎盤排出體外并減少出血。早期頻密的喂奶同時也能令妳免受乳脹之苦。它是讓妳開始了解自己寶寶的好方法，也能增強您喂哺、安撫及照顧好寶寶的信心。

喂哺時間需要多長及相隔多久?

　　每個寶寶都有不同的吃奶模式，初生期的幾天，有些寶寶喜歡母親頻密而長時間的喂哺，有些卻喜歡連續(xù)吃奶一至兩小時，然后睡幾小時，這種模式一直持續(xù)到產(chǎn)后三至四天媽媽奶量上來為止。還有一些寶寶吃奶的時間較短，但次數(shù)卻更頻密，另外有些寶寶在生命的頭幾天對吃奶根本沒有興趣或非常嗜睡。

　　你必須有心理準備在產(chǎn)后初期要花很多時間喂哺你的寶寶，能夠與寶寶日夜一起則比較容易。固定的喂哺時間會影響母乳喂哺，因為時間表上的喂哺時間到來時，寶寶可能睡著了，也可能正在哭鬧。

　　如果寶寶嗜睡或?qū)Τ阅趟坪鯖]有興趣，應(yīng)鼓勵他在24小時內(nèi)至少吃8-12次奶，細心觀察他給妳的提示，在他清醒或淺睡時(眼睛在眼皮下轉(zhuǎn)動)，嘗試讓他吃奶。將燈光調(diào)暗，脫光他的衣服，讓他只穿尿布。太暖和了會增加他的困意。輕擦或輕拍他的背，或者用濕涼的毛巾拭擦他的前額和面頰，同時你可嘗試以不同的姿勢喂他。

只讓他在乳房上吸吮 – 避免使用奶瓶及安撫奶嘴

　　健康的嬰兒并不需要任何葡萄糖水，白水或配方奶，但奶瓶和奶嘴已經(jīng)成為很多醫(yī)院的常規(guī)，你可能需要醫(yī)生的特別安排才能避免。使用奶瓶或奶嘴會減少寶寶的吃奶時間，由此你產(chǎn)生乳脹的機會也較大。

       使用奶瓶和奶嘴會延遲你奶量的增加，還會導(dǎo)致其它的喂哺問題。水和配方奶填滿了寶寶的肚子，他對吃奶的興趣就小了。研究表明經(jīng)常給嬰兒用奶瓶可導(dǎo)致母乳喂哺過早終止，原因是乳汁的供應(yīng)建立在供需關(guān)系的基礎(chǔ)之上：喂哺次數(shù)越密，乳汁分泌越多。反之亦然，喂哺次數(shù)越少，乳汁分泌越少(因為配方奶使嬰兒飽脹，或他已從奶嘴中獲得安撫)。在奶量未充分建立之前，給嬰兒喂配方奶往往會造成”母親的奶越來越不夠用，寶寶需要越來越多的配方奶”這一惡性循環(huán)。調(diào)查又顯示，在初生期就開始喂水的嬰兒比只吃初乳的嬰兒體重下降更多，而新生兒黃疸的程度也較嚴重。

          出生后的數(shù)周是嬰兒學(xué)習(xí)吸吮的初期，使用奶瓶和奶嘴更會防礙嬰兒學(xué)習(xí)如何正確地吸吮媽媽的乳房。倘若過早使用奶瓶及奶嘴，寶寶可能會錯誤地吸吮，甚至乎拒絕你的乳房。如果你打算使用奶瓶或奶嘴的話，最好還是讓寶寶滿月后才開始使用。

如何利用正確的姿勢及銜乳方法防止乳頭疼痛

　　有些母親誤信防止乳頭酸痛的方法是將嬰兒在每邊乳房吸吮的時間限制在數(shù)分鐘之內(nèi)，事實上，如果嬰兒的姿勢及銜乳方法正確，就算長時間或很頻密的喂哺都不會令母親的乳頭產(chǎn)生任何酸痛感。